Sob o comando do preparador físico, Lucas Kluge, os atletas receberam uma série de exercícios para desde já iniciarem a preparação física antes mesmo da apresentação oficial.
Lucas comenta que os trabalhos chamados “off-season” são fundamentais para que os atletas se apresentem num bom nível de força e condicionamento na pré-temporada.
“O programa de treinamentos inclui exercícios de força e estabilidade, para que os atletas possam estar se familiarizando com movimentos e execuções que serão realizados durante a temporada”, ressalta o preparador.
A apresentação do São Lourenço acontecerá no dia 30 de janeiro. “Os trabalhos iniciam logo após a apresentação, com as avaliações médicas e da fisioterapia”, explica Lucas.
