Mohamed Salah faz um dos melhores anos da carreira, comandando o Liverpool na liderança isolada da Premier League e buscando mais um título da Champions League, com os Reds garantidos nas oitavas de final.
Na temporada 2024/2025, o atacante disputou 39 jogos, marcando 30 gols e distribuindo 22 assistências. Os números credenciam o egípcio ao favoritismo da próxima Bola de Ouro.
Nesta sexta-feira (28), começa um período importante no ano de Salah: o mês do Ramadã.
Nos próximos 30 dias, os muçulmanos mudam sua rotina, realizando um jejum que é seguido à risca. Os praticantes não devem ingerir nada sólido, gasoso ou líquido antes do pôr do sol. O atacante do Liverpool é praticante de um dos pilares dos islamismo.
O nome Ramadan – ou Ramadã (em português) – é dado ao nono mês do ano da religião islâmica, regida pelo calendário lunar – que possui 354 ou 355 dias. Em 2025, ele acontecerá entre 28 de fevereiro e 29 de março.
Alguns jogadores de futebol, das principais ligas do mundo, continuam atuando mesmo sem se alimentar durante o dia. Entre eles está Mohamed Salah.
Disputar um jogo da Premier League exige muito da parte física do atleta, ainda mais no período do Ramadã, com alimentação restrita. Mesmo assim, nos últimos anos do ato religioso, o atacante egípcio seguiu se destacando.
Números de Salah no Ramadã
- Temporada 2020/2021 – 6 jogos (3 gols e 2 assistências)
- Temporada 2021/2022 – 9 jogos (2 gols e 4 assistências)
- Temporada 2022/2023 – 7 jogos (6 gols e 0 assistências)
- Temporada 2023/2024 – 12 jogos (4 gols e 1 assistência)
A Premier League foi pioneira em criar protocolos para que os jogadores cumpram o Ramadã no meio das partidas.
Os clubes devem passar a relação de atletas muçulmanos para a comissão de arbitragem, que permite uma pausa no jogo após o pôr do sol para que os atletas possam se hidratar e ingerir suplementos energéticos.
Ramadã
Na religião, todos os meses levam um nome e o nono é chamado de Ramadã, que, segundo o islamismo, foi o mês em que Deus – em árabe Allah – revelou o livro sagrado para eles, o Alcorão.
Apesar de muitos acharem que é apenas um período de jejum, o Ramadã é muito mais do que isso.
Este é o mês usado pelos muçulmanos para reflexão, balanço e estreitamento de laços com Deus e pessoas ao seu redor. É como se fosse um período para que todos buscassem suas melhores versões.
- O Ramadã é o nono mês do ano islâmico, regido pelo calendário lunar. Com duração de 29 ou 30 dias. Só é possível saber do seu início exato na semana prevista – podendo variar de um a dois dias por conta da mudança de lua.
- Todos os anos o seu início cai por volta de 10 dias antes do ano anterior.
- Durante o Ramadã, os muçulmanos devem jejuar da Aurora ao pôr do sol. Neste período não é permitido consumir nada sólido, gasoso ou líquido – incluindo água, soro ou até mesmo fumar. No período também não é permitido ter relações sexuais.
- Durante o Ramadã, o dia começa antes do sol nascer, com o Suhoor – nome dado ao café da manhã pré-período de jejum, que pode ser tomado ou não. O recomendado é que sejam consumidos alimentos leves.
- O jejum é obrigatório a todos os mulçumanos após a puberdade, porém há exceções como: mulheres grávidas, amamentando ou em período menstrual; pessoas com saúde debilitada e pessoas que não estão sãs.
- Caso o muçulmano esteja em alguma viagem, ele também não é obrigado a fazer, devendo repor esses dias em seu retorno.
- O jejum deve ser quebrado com água ou tâmaras. Além de alto valor nutricional, foi uma orientação passada por Allah ao profeta Mohamed.
- As orações são intensificadas neste período. Além das 5 obrigatórias, há inclusão de mais uma que pode ser feita em casa ou em mesquitas após a última do dia.
- O Iftar é o nome dado à refeição depois do jejum. Jantares com muitos doces e diversos tipos de comidas típicas são servidos nas casas das famílias, que costumam convidar amigos para a confraternização.
- Os mulçumanos seguem com suas rotinas neste período, podendo exercer suas atividades normalmente, como por exemplo, trabalhar.
- Há uma festa para comemorar o fim do Ramadã, chamada Eid el-Fitr – é o feriado do desjejum. Ela representa o êxito do muçulmano ter conseguido jejuar, superar suas vontades e exercer o seu autocontrole. É obrigatório fazer uma doação a pessoas necessitadas, para que elas também tenham condições de comemorar o período como todos.
- Lembre-se: ao visitar um país com forte presença do islamismo durante o Ramadã, evite comer pelas ruas e usar roupas com o corpo à mostra, respeitando a crença e cultura locais.
